晨跑理念

体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，超重和肥胖青少年的比例明显增加，青少年营养状况亟待改善。

近年来，我校学生体质监测的状况也不容乐观，部分学生的体质甚至连最基本的军训也无法完成 。

前不久，我国颁布了《全面健身条例》，体育锻炼作为公民的一种权利被赋予了法律意义，体育锻炼不再仅仅是公民的个体行为、个体喜好，也成为一种责任和义务。“选择交大，选择责任”，作为交大学子，作为我国未来的建设者和保卫者，拥有强健的体魄和坚强的意志不仅是个人获得成功的品质，也是国家强大和发展的需要。

体育锻炼是一个长期的过程，无论是哪种锻炼方式，都不能三天打鱼两天晒网，更不能临时抱佛脚，而是伴随一生的活动。众所周知，长跑是一项非常简便易行并能有效提高身体素质的运动。坚持参加长跑运动，将有利于学生养成一个健康的，受益终生的行为习惯，对于今后将承担起祖国建设重任的交大学子来说，积极参加晨跑就是一种责任和义务，是对国家和社会的责任。

晨跑实施办法（草案）

一、实施对象：大一全体学生。并在适当时推广至全校学生。
二、实施时间：每学期的第三周至第十六周，周一至周五，
　　　　　　　早晨6：30—7：30。
三、跑步路线：由宿舍出发至宣怀大道向东，与宣怀大道和文治大
　　　　　　　道交叉路口打卡后沿文治大道向南，经思源南路返回。
四、实施方法：每位学生每周至少两次，并在6：30—7：30打卡记录。
五、相关规定：
　　1.晨跑时需穿着运动服装和运动鞋。
　　2.跑步打卡记录时间为6：30—7：30，超过时间将不得记录。
　　3.打卡地点在文治大道和宣怀大道交叉路口，并请顺时针方向跑动，
　　　严禁反向跑动。
　　4.如有特殊情况无法参加晨跑,须出示相关证明。
　　5.如遇天雨，该日晨跑停止。
六、工作人员：
　　1.体育教师、思政教师负责晨跑管理。
　　2.另需校保卫处协助，在晨跑时间管理校内车辆往来及安全。
七、本实施办法呈请领导核定后实施，修正时亦同。