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作者:思博特

定义

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆,故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。

健康标准

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。

高校的体测标准

以下表格中,均为普通高校体质测试的评分标准,分男、女及不同年级的评分标准。

 

 
体测评分标准
表一:学生体质测试评分标准(大学男生)
分值\项目 肺活量
(12年级)
肺活量
(34年级)
50米跑
(12年级)
50米跑
(34年级)
千米跑
(12年级)
千米跑
(34年级)
立定跳远
(12年级)
立定跳远
(34年级)
坐位体前屈
(12年级)
坐位体前屈
(34年级)
引体向上
(12年级)
引体向上
(34年级)


100 5040 5140 6.7 6.6 3.17 3.15 273 275 24.9 25.1 19 20
95 4920 5020 6.8 6.7 3.22 3.20 268 270 23.1 23.3 18 19
90 4800 4900 6.9 6.8 3.27 3.25 263 265 21.3 21.5 17 18

85 4550 4650 7.0 6.9 3.34 3.32 256 258 19.5 19.9 16 17
80 4300 4400 7.1 7.0 3.42 3.40 248 250 17.7 18.2 15 16




78 4180 4280 7.3 7.2 3.47 3.45 244 246 16.3 16.8
76 4060 4160 7.5 7.4 3.52 3.50 240 242 14.9 15.4 14 15
74 3940 4040 7.7 7.6 3.57 3.55 236 238 13.5 14.0
72 3820 3920 7.9 7.8 4.02 4.0 232 234 12.1 12.6 13 14
70 3700 3800 8.1 8.0 4.07 4.05 228 230 10.7 11.2
68 3580 3680 8.3 8.2 4.12 4.10 224 226 9.3 9.8 12 13
66 3460 3560 8.5 8.4 4.17 4.15 220 222 7.9 8.4
64 3340 3440 8.7 8.6 4.22 4.20 216 218 6.5 7.0 11 12
62 3220 3320 8.9 8.8 4.27 4.25 212 214 5.1 5.6
60 3100 3200 9.1 9.0 4.32 4.30 208 210 3.7 4.2 10 11




50 2940 3030 9.3 9.2 4.52 4.50 203 205 2.7 3.2 9 10
40 2780 2860 9.5 9.4 5.12 5.10 198 200 1.7 2.2 8 9
30 2620 2690 9.7 9.6 5.32 5.30 193 195 0.7 1.2 7 8
20 2460 2520 9.9 9.8 5.52 5.50 188 190 -0.3 0.2 6 7
10 2300 2350 10.1 10.0 6.12 6.10 183 185 -1.3 -0.8 5 6
各项指标的权重比例:体重指重(bmi):15%     肺活量:15%     50米跑:20%     1000米跑:20%     坐体前屈:10%     立定跳远:10%     引体向上:10%


表二:学生体质测试评分标准(大学女生)
分值\项目 肺活量
(12年级)
肺活量
(34年级)
50米跑
(12年级)
50米跑
(34年级)
千米跑
(12年级)
千米跑
(34年级)
立定跳远
(12年级)
立定跳远
(34年级)
坐位体前屈
(12年级)
坐位体前屈
(34年级)
仰卧起坐
(12年级)
仰卧起坐
(34年级)


100 3400 3450 7.5 7.4 3.18 3.16 207 208 25.8 26.3 56 57
95 3350 3400 7.6 7.5 3.24 3.22 201 202 24 24.4 54 55
90 3300 3350 7.7 7.6 3.3 3.28 195 196 22.2 22.4 52 53

85 3150 3200 8.0 7.9 3.37 3.35 188 189 20.6 21 49 50
80 3000 3050 8.3 8.2 3.44 3.42 181 182 19 19.5 46 47




78 2900 2950 8.5 8.4 3.49 3.47 178 179 17.7 18.2 44 45
76 2800 2850 8.7 8.6 3.54 3.52 175 176 16.4 16.9 42 43
74 2700 2750 8.9 8.8 3.59 3.57 172 173 15.1 15.6 40 41
72 2600 2650 9.1 9.0 4.04 4.02 169 170 13.8 14.3 38 39
70 2500 2550 9.3 9.2 4.09 4.07 166 167 12.5 13 36 37
68 2400 2450 9.5 9.4 4.14 4.12 163 164 11.2 11.7 34 35
66 2300 2350 9.7 9.6 4.19 4.17 160 161 9.9 10.4 32 33
64 2200 2250 9.9 9.8 4.24 4.22 157 158 8.6 9.1 30 31
62 2100 2150 10.1 10 4.29 4.27 154 155 7.3 7.8 28 29
60 2000 2050 10.3 10.2 4.34 4.32 151 152 6 6.5 26 27




50 1960 2010 10.5 10.4 4.44 4.42 146 147 5.2 5.7 24 25
40 1920 1970 10.7 10.6 4.54 4.52 141 142 4.4 4.9 22 23
30 1880 1930 10.9 10.8 5.04 5.02 136 137 3.6 4.1 20 21
20 1840 1890 11.1 11.0 5.14 5.12 131 132 2.8 3.3 18 19
10 1800 1850 11.3 11.2 5.24 5.22 126 127 2.0 2.5 16 17
各项指标的权重比例:体重指重(bmi):15%     肺活量:15%     50米跑:20%     800米跑:20%     坐体前屈:10%     立定跳远:10%     仰卧起坐:10%


表三:体重指数(bmi)单项评分表
对象 低体重 正常 超重 肥胖
80 分 100 分 80 分 60 分
大学男生 <=17.8 17.9-23.9 24-27.9 >=28
大学女生 <=17.1 17.2-23.9 24-27.9 >=28
体重指数bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高^2(m)


表四:学生体质测试加分项目评分表
分值\项目 引体向上
仰卧起坐
1000米跑
800米跑
10 10 13 -35” -50”
9 9 12 -32” -45”
8 8 11 -29” -40”
7 7 10 -26” -35”
6 6 9 -23” -30”
5 5 8 -20” -25”
4 4 7 -16” -20”
3 3 6 -12” -15”
2 2 4 -8” -10”
1 1 2 -4” -5”